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Dia Mundial sem Tabaco: mais de 130 pessoas aderiram ao programa em 4 meses

Por: Valquíria Azevedo - Foto: Igor Azeredo / Divulgação - 31/05/2026 - 10:50:17

O Dia Mundial sem Tabaco, 31 de maio, foi criado pela Organização Mundial de Saúde para conscientizar sobre os riscos do tabagismo. E, em Campos, esse trabalho é desenvolvido pelo Programa Municipal de Controle do Tabagismo, que somente nos primeiros quatro meses deste ano registrou a adesão de 132 pessoas que desejam parar de fumar.

A adesão dos tabagistas ao programa e, consequentemente, o abandono do vício de fumar, é motivo de celebração. “Os resultados do programa são promissores, com um número expressivo de participantes. Apesar de alguns pacientes apresentarem desistência, em parte devido à síndrome de abstinência, o programa tem alcançado resultados positivos”, avaliou o coordenador do programa, Emmanuel Bittencourt Wanderley.

Desde 2022, o número de inscritos no programa aumentou significativamente. Atualmente, temos 1.330 pacientes cadastrados, sendo 132 realizados entre janeiro e abril deste ano. Nos novos prontuários, 95 seguem em tratamento e 37 já receberam alta.

"A abordagem terapêutica para o tabagista visa mitigar os efeitos nocivos do cigarro, buscando reduzir a mortalidade e a incidência de doenças relacionadas, como as coronarianas, diabetes mellitus, o câncer de pulmão, esôfago, boca, entre outros. O objetivo primordial é proporcionar melhor qualidade de vida aos pacientes tabagistas”, disse Emmanuel.

O tratamento para parar de fumar cigarro convencional ou eletrônicos (vapes) é oferecido à população em regime de livre demanda: os interessados podem procurar a sede do programa na Rua Gil Góis, nº 132, no Centro, realizar o cadastro e iniciar as sessões em grupo. Caso o paciente se sinta mais confortável, o atendimento individual também é disponibilizado.

O uso do tabaco de longa data causa danos severos e progressivos ao organismo. Tabagista por 27 anos, a auxiliar administrativa Patrícia Maria Alves Pires, revelou que tudo começou como uma brincadeira de saída do trabalho, num happy hour. No início, a carteira de cigarro durava quase dois meses. Depois passou a durar uma semana, três dias, até chegar ao ponto de fumar uma carteira e meia, duas carteiras por dia.

“Com o passar do tempo, comecei a sentir muito cansaço. Hoje tenho 52 anos e a gente já não tem mais o mesmo pique da juventude. E o cigarro tornava tudo ainda pior. Foi então que decidi procurar ajuda no programa de tabagismo. Eu estabeleci uma data para parar: outubro de 2025. Tomei a decisão e segui firme. Desde então, venho mudando meus hábitos e aprendendo a lidar com os gatilhos que me davam vontade de fumar”, revelou.

Ela contou ainda que trocou o cigarro por balinhas, amendoim e pipoca. Também diminuiu bastante o café, o qual chegou a considerar um gatinho. “A gente percebe muita diferença no corpo. O paladar melhora, o apetite aumenta um pouco, eu até ganhei um pouquinho de peso, mas a gente consegue perder. A saúde não recupera. Estou há sete meses nessa batalha e me sinto uma vencedora. Quero que a minha história sirva de exemplo para outras pessoas que desejam parar de fumar. Você consegue, é querer”, comemora a auxiliar que segue em tratamento.

EDUCAÇÃO PREVENTIVA E SIMPÓSIO REGIONAL

O Programa de Controle do Tabagismo também realiza ações de orientação e prevenção nas escolas, direcionadas aos alunos do Ensino Fundamental II, visando conscientizar sobre os perigos do tabagismo, especialmente o uso de cigarros eletrônicos (vapes), que apresentam malefícios significativos e podem causar maior dependência, além de estarem associados a um risco aumentado de doenças graves como câncer de pulmão, esôfago e boca.

Também será realizado, no dia 16 de junho, o I Simpósio Norte e Noroeste de Controle do Tabagismo: Iniciação do uso do tabaco até as doenças graves relacionadas ao tabagismo. O evento, voltado aos profissionais da saúde e educação, acontece, das 8h30 às 17h, no auditório I e II do Centro de Convenções da Universidade Estadual do Norte Fluminense (Uenf) Darcy Ribeiro. As inscrições estão abertas até dia 11 e podem ser feitas através do site oficial da Prefeitura.