Idosos participam da Oficina do Corpo

O Departamento do Idoso realizou segunda-feira (12) mais uma ação com o objetivo de integrar os maiores de 60 anos e oferecer a eles momentos de bem-estar e saúde. Recreação, música e exercícios de expressão corporal animaram os idosos que participaram da Oficina do Corpo, realizada no Clube da Terceira Idade. O evento fez parte da programação do Mês do Idoso.

A diretora social do Grupo Aldina Moço, do Clube de Regatas Rio Branco, Ana Maria de Souza Ferreira, foi uma das participantes do evento. “É muito bom estar aqui participando. Sinto muito prazer em participar das atividades do clube. Não venho só como obrigação de representar meu grupo, mas por amor mesmo. E mexer o corpo é muito bom”, garante.

Segundo a professora de Educação Física, Tereza Barreto, o objetivo é mais do que trabalhar a área psicomotora do idoso, treinando a coordenação motora e a habilidade. “As atividades físicas motivam os alunos a despertar, sair da ociosidade e resgatar sua autonomia. Apesar de hoje os idosos por si só estarem mais ativos, cuidando dos netos e tendo outros compromissos, eles precisam de atividades que estimulem sua coordenação motora e suas habilidades”, ressaltou Tereza.