Aulão de ginástica funcional no último dia da Semana do Servidor

Um aulão de ginástica funcional movimentou cerca de quarenta pessoas, entre idosos, adultos e crianças, na manhã desta sábado (28), no Jardim São Benedito, na programação do último dia da Semana do Servidor, iniciada na última segunda-feira (23). Devido ao tempo chuvoso, não teve o aulão de dança, bem como a semifinal e final do futsal, que acontecerão na noite de terça-feira (31), em local a ser definido.

A programação teve parceria do banco Sicoob Fluminense. Ao som de música dance, por mais de uma hora os participantes se movimentaram na caixa de areia do jardim, sob a orientação do professor de educação física Joelson Junior, especialista em funcional da Fundação Municipal de Esportes (FME). A chuva fina durante todo o período da atividade não desanimou os integrantes do grupo.

- A funcional acontece sob sol e também sob chuva. Por isso todos estão aqui bem animados, com a proposta de manter corpo e mente saudáveis, em mais este importante evento. Desenvolvemos essa atividade na FME há cinco anos, cada vez com mais adeptos - afirmou Joelson.

Para quem incluiu a funcional da rotina diária e experimentou resultados a olhos vistos, a atividade é só benefícios. "Perdi dez quilos nos últimos três meses. Atividade física é sinônimo de saúde", afirmou Abrahão Marcos Ribeiro, de 25 anos. "Além do ganho em termos de saúde, fazemos novas amizades, é muito bom", completou Alessandra de Souza, 29.