EmagreceRHoje em fase de avaliação física de servidores

Parte dos 51 servidores da Secretaria de Gestão de Pessoas e Contratos inscritos no Projeto EmagreceRHoje, foi avaliado fisicamente nesta quinta-feira (14), no Departamento de Capacitação, localizado no Centro Administrativo José Alves de Azevedo (CAJAA) – sede da Prefeitura de Campos. Esta é a primeira avaliação física, que prossegue nesta sexta-feira (15).

Ainda nesta sexta-feira (15), demais servidores do Hospital Geral de Guarus (HGG) também passarão pela avaliação física, realizada por professores de Educação Física da Fundação Municipal de Esportes (FME). Ao todo 108 pessoas estão participando do EmagreceRHoje.

A avaliação física dos profissionais da secretaria está sendo realizada pelo professor Anderson Morales. “Em cada participante eu realizei a pesagem, medi a altura, o índice de massa corporal (IMC), taxa metabólica de repouso. Este é o primeiro passo, onde atualizei dados dos participantes para que possam partir do ponto zero. Depois eles passarão por mais três avaliações físicas, dentro de uma programação de atividades que irão praticar”, comentou.

Um dos servidores que vai participar do projeto é Luciano Azevedo, 35 anos. “O projeto incentiva elevar a nossa auto estima para que possamos desenvolver um trabalho de qualidade. E será bastante importante, pois estaremos sendo acompanhados por profissionais de altíssimo nível”, ressaltou.

O projeto visa a mudança de hábitos e, consequentemente, a melhoria de qualidade de vida, através de atividades motivacionais em grupo e individuais, objetivando a eliminação do sedentarismo, através da inserção de atividades físicas e reeducação alimentar, reduzindo assim, os índices de hipertensão, sobrepeso e de obesidade dos participantes do projeto, bem como minimizar os efeitos provenientes dos agravos à saúde.