Academias Viva Mais: opção para quem quer ficar em forma

O verão está chegando e começa a procura das pessoas por academias, no intuito de melhorar ou manter a forma física. Uma boa opção para quem quer ficar com o corpo sarado para a estação mais quente do ano são as Academias Viva Mais, da Prefeitura de Campos. Além da Academia do Jardim São Benedito, há opções nos bairros, como na Praça Santo Antônio, em Guarus; e no Parque Imperial.

 - A musculação tem grande importância para todos os praticantes, independente de idade. É muito indicada também para a terceira idade, para fortalecimento muscular, afinal ajuda na osteoporose e traz benefícios para a correção postural – afirmou o chefe da divisão das Academias Populares, da Fundação Municipal de Esportes (FME), Sandro Moura.
 
As inscrições são gratuitas e estão abertas nas próprias academias. O funcionamento das academias é de segunda a sexta-feira, de 6h30 às 10h30 e de 17h às 21h. A documentação necessária para se inscrever e frequentar as academias é a seguinte: duas fotos 3 x 4 e cópias da carteira de identidade e do comprovante de residência.