Notícia no detalhe

Pediatra do HGG orienta pais sobre cuidados com o sol na saúde das crianças

Francimara Peres afirma que o uso do filtro solar deve acontecer durante todo o dia e não somente em horários de pico

Por: Girlane Rodrigues - Foto: Girlane Rodrigues / Divulgação - 07/02/2026 - 09:32:52

Verão e férias são o combo perfeito para uma praia lotada. As crianças fazem parte desse cenário e, assim como os adultos, devem cuidar da proteção da pele para evitar insolação e outros problemas. A médica pediatra do HGG Francimara Peres orienta os pais a se atentarem para aplicar filtro solar nos pequenos e também como prevenir viroses comuns neste período do ano.

“Esta é a forma que temos de evitar que a criança sofra insolações e até queimaduras leves a partir dos raios ultravioletas. O uso do filtro solar deve acontecer durante todo o dia, normalmente a partir das 8h até as 17h. No entanto, esse cuidado deve ser redobrado nos horários de pico, entre 11h e 13h”, afirma Francimara.

O filtro solar deve ser reaplicado a cada duas horas, principalmente se as crianças estiverem em contato com a água do mar e da piscina. “Além disso, utilizar chapéus ou bonés, e roupas com proteção de raios ultravioletas vão contribuir para o cuidado”, explicou a médica.

A rotina do verão também costuma provocar virose nas crianças. Para evitar infecções intestinais e até na pele é preciso manter uma boa higiene pessoal, como uso de álcool nas mãos e higienização dos alimentos.

“Comer bastante fruta e se hidratar bastante evita também outros problemas nas crianças, como a desidratação e falta de nutrientes. Neste período a criança costuma gastar bastante energia, e a exposição solar pode contribuir para desidratação. Por isso é importante ingerir água e comidas leves”, alertou Francimara.

A médica completa: “Em casos de sintomas como superaquecimento, manchas avermelhadas, ressecamento da pele, enjoos, vômitos e diarreia, os pais devem procurar ajuda médica para controle dos sintomas e tratamento específico. Cada caso é um caso e só uma avaliação médica pode indicar o melhor tratamento”, finalizou.