Notícia no detalhe
Aulão de ginástica funcional no último dia da Semana do Servidor
Um aulão de ginástica funcional movimentou cerca de quarenta pessoas, entre idosos, adultos e crianças, na manhã desta sábado (28), no Jardim São Benedito, na programação do último dia da Semana do Servidor, iniciada na últim
Um aulão de ginástica funcional movimentou cerca de quarenta pessoas, entre idosos, adultos e crianças, na manhã desta sábado (28), no Jardim São Benedito, na programação do último dia da Semana do Servidor, iniciada na última segunda-feira (23). Devido ao tempo chuvoso, não teve o aulão de dança, bem como a semifinal e final do futsal, que acontecerão na noite de terça-feira (31), em local a ser definido.
A programação teve parceria do banco Sicoob Fluminense. Ao som de música dance, por mais de uma hora os participantes se movimentaram na caixa de areia do jardim, sob a orientação do professor de educação física Joelson Junior, especialista em funcional da Fundação Municipal de Esportes (FME). A chuva fina durante todo o período da atividade não desanimou os integrantes do grupo.
- A funcional acontece sob sol e também sob chuva. Por isso todos estão aqui bem animados, com a proposta de manter corpo e mente saudáveis, em mais este importante evento. Desenvolvemos essa atividade na FME há cinco anos, cada vez com mais adeptos - afirmou Joelson.
Para quem incluiu a funcional da rotina diária e experimentou resultados a olhos vistos, a atividade é só benefícios. "Perdi dez quilos nos últimos três meses. Atividade física é sinônimo de saúde", afirmou Abrahão Marcos Ribeiro, de 25 anos. "Além do ganho em termos de saúde, fazemos novas amizades, é muito bom", completou Alessandra de Souza, 29.
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